← Блог
Дисциплина 2026-09-16 · 2 мин чтения

Чек-лист перед входом в сделку: шаблон и как им пользоваться

Пример чек-листа трейдера, почему он работает и как измерять, насколько вы ему следуете.

Пилоты используют чек-листы не потому, что забывают, как летать. А потому, что в стрессе легко пропустить очевидное. С трейдингом то же самое.

Пример чек-листа

  • Сделка соответствует одному из моих сетапов.
  • Стоп определён до входа и стоит по структуре графика.
  • Риск по стопу не больше лимита на сделку.
  • Дневной лимит убытка не достигнут.
  • Это не вход в течение 30 минут после убытка.
  • Я могу сформулировать, при каком условии идея неверна.

Чек-лист должен быть коротким — 4–7 пунктов. Длинный перестанут читать через неделю.

Как измерять

Отмечайте для каждой сделки: чек-лист пройден полностью или нет. Через месяц сравните результат двух групп. Обычно сделки «с нарушением» заметно хуже — и это лучший аргумент соблюдать чек-лист.

Индекс дисциплины

Полезно свести дисциплину к одной цифре: доля дней без нарушений правил, доля сделок с пройденным чек-листом и доля размеченных сделок. Цифру, которую видишь каждый день, хочется улучшать.

Проверьте это на своих сделках

Загрузите отчёт брокера — Антитильт посчитает точный P&L, найдёт, где вы теряете, и будет следить за вашими лимитами.

7 дней Pro бесплатно

Материал носит информационный характер и не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией.